寒冬该如何保护血压不失控

冬季容易导致血压失控,寒冷干燥的冬季,血压容易不稳定,高血压患者在寒冷的冬季要注意如何预防血压升高,测血压是预防冬季预防血压升高的一个重要手段。  

正确测量血压的方法是,测量血压时,要求被测者取坐位,背靠坐椅,裸露左上臂后包上袖带进行测量。袖带高度应与心脏处于同一水平,如果袖带位置过高,测得的血压值就会偏低;如果袖带位置过低,测得的血压值就会偏高。

家庭测血压会低于医院测血压

在未用抗高血压药的情况下,高压高于或等于140毫米汞柱或低压高于或等于90毫米汞柱,即被定为高血压。

  一天多次测血压有利于控压

初始接受高血压治疗的患者或更换降压药物时,每日应测量血压4次,一般在7时、10时、16时、20时测量较好,但特殊情况测量的频度和时间也可调整。血压经调整后达标并且稳定的患者,一周测量1~2次即可。测量时间最好在自身24小时血压曲线的高峰时间。

如果血压不稳定或有高血压的症状,应及时就医。欢迎你到伟博医疗中心诊治,这看病里不用等待,交通便利,停车方便,服务热情,医术精湛。

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